龋齿的形成：口腔内的食物残渣如果没有及时清除，就使得细菌繁殖，腐蚀破坏牙釉质，于是造成了龋齿，如果不及时治疗，可继续发展成为牙髓炎，使得牙齿肿胀，甚至会引起脸部的肿胀。
牙齿的重要性：1.使用时间长，陪伴终身。2.一颗龋坏传染数颗。3.牙齿缺失，牙颌畸形。4.长时间单侧咀嚼，脸会变歪。5.咀嚼功能下降，消化吸收，生长发育受影响。6.影响身心健康。
预防龋齿的方法：
第一步 日常清洁
1有效刷牙：刷牙是保持口腔卫生，预防龋齿的第一步，学会正确的刷牙方法，应该上下左右里外全部刷到，采取上下竖刷的方式而不是左右横刷，每天最少两次，饭后和睡前进行。
2良好的饮食习惯：控制对饮料糖果等高糖饮食摄入，如（牛奶、糖果、饼干、蛋糕等）尽量不吃或者少吃，吃完用清水漱口，清理留在口内的食物残渣，尤其是晚上睡觉前不吃甜食。
3使用牙线：学会使用牙线清洁刷牙无法清洁的牙齿邻面，每天至少一次。
第二步 定期检查三个月到半年一次
1.刷牙效果：尽管我们每天都在刷牙，但是效果究竟如何需要用专业的菌斑显示剂来检测。
2.龋活跃性检测：口腔中龋菌的产酸能力，决定是否可能患龋的重要影响。
第三步 医疗预防
1.牙齿涂氟：根据龋活跃性检测结果，指定专门的定期涂氟计划，保护牙齿。
2.窝沟封闭：是一种五痛无创的龋齿预防方法，能阻止龋菌及酸性代谢物对牙齿的侵蚀。
第四步 及时治疗
儿童龋病发展进程快，一旦在定期检查中发现龋坏的牙齿，就应及时治疗，避免龋病进一步发展，越早治疗，花费越低，痛苦越小。
（责任编辑：罗宏胜）